2021-7-25 · 2021-7-25 · Биеийн дээд хэсэг: Pushup test Туршилт хийсэн булчингууд: pecs, deltoids, serratus anterior, triceps, absПушуп тест нь биеийн дээд хэсгийн тэсвэр тэвчээрийг үнэлэх хамгийн сайн арга юм гэж Белл тайлбарлав, ялангуяа цээж, мөрний булчингууд.
2021-7-25 · 2021-7-25 · Биеийн дээд хэсэг: Pushup test. <. Туршилт хийсэн булчингууд: pecs, deltoids, serratus anterior, triceps, abs. Пушуп тест нь биеийн дээд хэсгийн тэсвэр тэвчээрийг үнэлэх хамгийн сайн арга юм гэж Белл тайлбарлав ...
prep. доор, доорх, доогуур, ямар нэг юмны дор гэсэн утга заана, дарлал, дэглэмийн дор гэсэн утга гаргана, хүнд ачаа, бэрхшээлийн дор гэсэн санааг гаргана, нэр төртэй таарахгүйг заана, оюуны болон ёс суртахууны талаар дор ...